苏州看前列腺那个医院好？前列腺痛也是男性苦恼的疾病之一，所以我们应该要赶走它。大家肯定就要问了，怎么赶走呢？接下来苏州东吴医院的专家告诉大家一下四个习惯可以赶走它：
一、多参加有氧运动
专家提醒，前列腺痛患者在生活中应该尽量少骑自行车，设法减低体重，以转移对慢性前列腺炎的心理负担，消除焦虑情绪。
二、忌辛辣刺激饮食
专家指出，辣椒会刺激消化道，泌尿道充血，容易引发便秘，这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的，都可以诱发炎症的发生。
三、尽量多喝水
不喝水或喝水少，尿液成分就浓缩，尿中的有害有毒物质聚积，这就容易回流入前列腺管造成危害致病，所以，不爱喝水的人容易得前列腺病。
四、多吃蔬菜水果
日常生活中，前列腺痛患者应多吃水果和新鲜蔬菜，增加纤维的摄入而减少糖的摄入，减少红肉和动物脂肪的食用量，以鱼作为蛋白来源，多吃有益健康的鱼油。
温馨提示：以上就是关于赶走前列腺痛的四种习惯，还不赶快养成起来。健康的生活方式以及合理的饮食习惯是抵御疾病好的的大门。如果还有什么疑问或者不清楚的，可以直接在线咨询医生哦！
